养生讲座系列

体温低、身体虚弱、手脚冰冷/麻痹、中风、癌症以及其他亚健康问题患者注意！这是你们必出席的一堂养生课程！

讲题：体温决定生老病死 (part 1)
规划自己的正确饮食 （part2)
讲师：陈明光（新加坡养生专家）
李秀宗 医师 (自然疗法顾问）
日期：2011年2月20日（星期日）
时间：3pm - 6pm
地点：槟城生命阳光馆
地址：37,Lengkok Berjaya, PulauTikus10350, Penang

讲座内容概要：（part1)
1.你健康吗？量一量体温！
2.正常人的体温是多少？
3.人为什么会发烧？
4.什么是体寒？
5.为什么越来越多人有手脚冰凉的症状？
6.低体温综合症的症状。
7.体温与中风的关系。
8.体温与癌症的关系。
9.如何维持正常体温？

讲座内容概要：（part2)

- 是否花了一大笔钱吃健康产品推销员介绍的产品，却没有见到效果.

- 是否为了解决健康问题，到处试吃产品，没有正确方向。

- 不知道三餐要如何吃？不知道如何准备简单、方便又健康的三餐饮食

- 不知道什么是垃圾食物，什么是健康食物？例如：牛奶是健康食品吗? 喝茶是好的？素食就是健康食物？植物油对健康有益？

- 不知道一天您需要多少毫克的维生素A、B、 C、E和矿物质如钙、镁等营养素来维持健康？

- 不知道这些营养素对生命有多少影响力？也不知道要从什么食物获取这些营养? 更不知道缺少这些物质的后果？

入场免费，欢迎出席。